Почти две трети детей пьют так мало жидкости, что могут страдать от обезвоживания, предупреждают ученые.
Исследователи из Университета Шеффилда объявили, что обследовав более чем 450 детей в возрасте от 9девяти до 11 лет они обнаружили удивительную картину.
Состояние организма 60 процентов детей было классифицировано как «недостаточно гидратированное» - этап, за которым следует «клиническое обезвоживание».
Команда ученых медицинской школы Университета Шеффилда проанализировали анализы мочи и рацион питания детей и пришли к выводу, что истоки обезвоживания – в неправильном завтраке.
Дети начинают день, который обычно проходит у них очень активно, без потребления достаточного количества жидкости.
«Мы обеспокоены результатами исследования, которые показывают, что дети не потребляют достаточное количество жидкости в начале дня, чтобы иметь возможность поддерживать адекватную гидратацию по утрам», - пишут авторы исследования.
«Дети более уязвимы к обезвоживанию, чем взрослые. Они также не всегда обращают внимание на чувство жажды, поэтому не может попросить пить».
Напомним, что недавно ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что недостаток воды в организме приводит к ухудшению самочувствия, притупляет умственные способности и вызывает головную боль.
Самый лучший напиток для борьбы с обезвоживанием - обычная вода, напоминают ученые и призывают родителей класть детям в портфели бутылочки с простой водой, а не соки и газированные напитки.
