Гусиная кожа на ногах – проблема, которую многие люди почему-то предпочитают замалчивать. Между тем, не слишком приятно, когда вместо гладкой и красивой кожи можно увидеть участки тела, которые как будто бы слишком сильно замерзли. Такое явление в медицине известно как фолликулярный гиперкератоз. Увы, но сегодня еще не найдены способы полностью победить недуг, однако уменьшить его проявления вполне возможно!
Итак, сразу же поговорим о том, как можно избавиться от гусиной кожи:
1. Часто гусиная кожа возникает, когда в организме человека не хватает витаминов А и С. Советуем вам в этом случае налегать на морковь со сметаной, смородину, киви, яблоки, чернику. Полезно также есть цитрусовые или принимать аскорбиновую кислоту.
2. Многие убедились, что гусиная кожа на ногах проходит после регулярного посещения сауны или бани. Действительно, пар благотворно воздействует на пораженные участки кожи, из-за чего проявления фолликулярного гиперкератоза заметно уменьшаются. Распаренная кожа становится более гладкой и мягкой, выглядит намного красивее.
3. Используйте пилинги для тела, чтобы справиться с гусиной кожей на ногах. Для этой цели отлично подойдут средства на основе абрикосовых косточек, кофе. Регулярно растирайте тело специальной мочалкой-скрабом, которая усиливает кровоток и тоже помогает бороться с проблемой. При этом верхние слои кожи аккуратно удаляются, за счет чего и наблюдается эффект от процедуры.
4. Полезны всевозможные обертывания. Для этого используйте глину, водоросли или специальные косметические средства, которые можно найти в любой аптеке.
5. Если есть возможность, запишитесь к массажисту. Медовый, вакуумный, антицеллюлитный массаж – отличное средство для повышения тонуса тела. Благодаря таким манипуляциям, гусиная кожа становится менее заметной. Можно также проводить самомассаж. Для этого, опять же, вам понадобится специальная массажная рукавичка и 10 минут свободного времени.
6. Старайтесь постоянно следить за чистотой тела – это залог того, что гусиная кожа не будет вас беспокоить, а само заболевание не усилится.
Напоследок отметим, что самостоятельное лечение будет эффективным, если предварительно вы переговорите с врачом. Консультация со специалистом позволит максимально правильно выбрать оптимальный вариант борьбы с гусиной кожей на ногах, и вы сможете рассчитывать на то, что вскоре проблема исчезнет.
