Забудьте о дорогих репетиторах и витаминах для мозга. Ключ к успеху на экзамене гораздо проще!
Исследователи Университета Восточного Лондона проследили за сотнями студентов, которые сдавали экзамены. Некоторые из них перед экзаменом выпили по стакану жидкости - воды, кофе или колы.
В результате студенты, которые выпили накануне экзамена по стакану воды, сдали его в среднем на 10 процентов лучше, чем те, кто не делал этого, обнаружили ученые.
Причем вид напитка никак не повлиял на результат. То есть на производительность студентов не оказали влияние кофеин и сахар.
Интересно, что наибольшее улучшение было отмечено среди тех студентов, кто только начинали учиться в университете – их результаты оказались улучшены на целых 10 процентов, тогда как у более старших – около 5.
Ученые связывают это с тем, что обезвоживание всегда негативно сказывается на самочувствии человека. Поэтому у людей, которые выпивают жидкость, становится острее память и зрительное внимание.
