Прежде чем вы продолжите чтение, необходимо вспомнить основные правила лунной терапии:
Полнолуние: организм особенно восприимчив, поэтому в это время вы особенно склонны к прибавке в весе. В полнолуние хорошо проводить дни фруктов и соков, а также пост.
Ущербная Луна: помогает выводить из организма вредные вещества и шлаки. Если вы будете в это время есть чуть меньше обычного, то окажете своему организму большую услугу, потому что это тот период, когда накапливаются резервы
Новолуние: активно выводятся из организма вредные вещества. Этот процесс можно поддержать, если в течение нескольких часов ничего не есть. Пейте как можно больше.
Молодая Луна: организм восприимчив, откладывает запасы. Попытайтесь есть меньше обычного, вставайте из-за стола за 5 минут до полного насыщения.
Что в подобной терапии необычного, кроме того, что она замечательно действует и помогает многим людям нормализовать вес и обмен веществ? В ней нет ничего особенного, хотя слово терапия может ввести в заблуждение. Привыкнете к мысли, что не существует ни лунной терапии, ни лунной диеты. На самом деле это не что иное, как составная часть способа питания, подходящего для конкретного человека. Это одна из самых естественных вещей на свете. Мы хотим вам помочь освоить ее.
Некоторые хорошо знакомы с ее краеугольным камнем, с так называемым качеством питания.
Теперь вам известно, являетесь вы типом Альфа или типом Омега. Мы можем идти дальше и определить ваше личное отношение к влиянию положения Луны в знаке зодиака на хлеб наш насущный.
К сожалению, многие авторы, которые начали писать, подстраиваясь под нас, не разобрались именно в этом аспекте. Видимо, им не хватило опыта, но таким образом они задержали распространение лунных знаний. Невозможно готовить для всех по Луне, невозможно писать поваренные книги с рецептами, которые подходят всем. Читая подобные книги, мы понимали, что испытывает хороший астролог, когда читает газетные гороскопы. Как бы там ни было, мы сторонники качества, и именно его вы и получите в виде нашей информации, которая будет приносить вам пользу долгое время .
Последний шаг к здоровому правильному питанию состоит в приведении вашего питания в соответствии с положением Луны в зодиаке.
На первый взгляд, звучит достаточно сложно, но это только на первый взгляд. Вы умеете кататься на велосипеде? Как сложно вам было вначале, зато как приятно теперь. Еще кое-что об очень важном и принципиальном.
Если существование по лунным ритмам каким угодно образом усложняет вашу жизнь, то пусть все будет, как есть! Если наша информация не способна сделать вашу жизнь богаче, то не думайте ни о каком движении Луны. Вы достаточно долго жили без этого, зачем теперь усложнять свою жизнь?
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что иногда одна и та же пища кажется более соленой, а иногда - менее, что иногда вас охватывает страшный голод, но думаете вы об определенном блюде, а не просто о том, чтобы насытить желудок? За то, хорошо или нет мы воспринимаем продукты, несет ответственность, как вы теперь знаете, фаза Луны. При молодой Луне мы насыщаемся быстрее и больше полнеем, чем при ущербной. Зато при ущербной Луне можно есть больше обычного и при этом не прибавлять в весе. Даже чересчур обильный обед организм воспримет нормально.
Как хорошо известно многим родителям, у детей, чьи естественные чувства еще не окончательно разрушены сладостями или насильно навязанной пищей, часто бывают своеобразные фазы обжорства. Целый день они жуют огромные или не очень бутерброды, набивают себе желудок блинами или чем-нибудь солененьким. От чего это происходит?
