Прыщи и угревая сыпь способны доставить значительный эстетический дискомфорт. Поэтому от них все хотят избавиться. Но как избавиться от прыщей и угревой сыпи, так что бы они не, когда не вернулись.
Для этого в первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни. На усиление угревой сыпи, и появление прыщей, очень сильно влияют курение и алкоголь. Так же полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, и правильно сбалансированное питание. Соблюдая эти правила, вы в достаточно короткие сроки увидите результат. Кожа вашего лица будет выглядеть свежей, бодрой, и прекратится высыпание прыщей и угрей.
А как избавиться от прыщей и угревой сыпи, с помощью средств народной медицины.
1. Маски.
Маски достаточно эффективно помогают избавиться от угревой сыпи и прыщей. В качестве ингредиентов для приготовления маски можно использовать абсолютно разные продукты и компоненты. Например, помидоры, огурцы, капусту, морковь или ягоды малины, земляники и клубники, а так же различную глину и лечебную грязь, которые продаются в аптеке. Рецептов приготовления различных масок очень много, поэтому можно без труда подобрать идеальный вариант для вашего типа кожи.
2. Паровые ванночки.
Паровые ванночки помогут хорошо очистить поры, после чего созревшие прыщи и угри можно легко удалить. В целях избавления от прыщей и угрей паровые ванные необходимо принимать два раза в неделю. Рекомендуется добавлять в воду различные травы, настойки, или соду, выбор зависит от индивидуальных особенностей кожи. Время проведения процедуры составляет 15-20 минут, после чего лицо нужно ополоснуть теплой водой и вытереть лицо, затем протереть его 1% раствором кислоты салициловой.
Так же избавиться от прыщей и угревой сыпи поможет диета.
Неправильное питание является причиной появления угрей и прыщей. Жирное, сладкое и полуфабрикаты, это самые главные враги вашей кожи, которые обостряют возникновение прыщей.
Избавившись от угревой сыпи и прыщей, необходимо соблюдать определенную диету. Следует употреблять много сырых овощей, фрукты, молочные продукты, различные злаковые каши, нежирное мясо и рыбу не жирных сортов. Так же важно кушать петрушку, чеснок, морковь и лимон. Пейте негазированную воду, зеленый чай, овощные и фруктовые соки.
Если перепробовав все способы и советы народной медицины, избавиться от прыщей и угревой сыпи не удалось, следует обратиться к врачу.
