Причины появления угрей различны, поэтому, прежде, чем решать, как избавиться от угрей на спине, следует узнать, отчего же они появились.
Первая и довольно распространенная причина появление угрей на спине – аллергическая реакция. Причиной аллергии может стать синтетическое белье, дезодорант, мыло, гель для душа или другая косметика. Аллергию может вызвать какой-то пищевой продукт. Чтобы узнать, не вызваны ли угри на спине аллергией, сделайте так:
1. Откажитесь от всех косметических средств, которыми пользуетесь, и на две-три недели перейдите на детское мыло и детский шампунь. Если угри на спине исчезли – подберите ту косметику, которая не вызывает аллергии.
2. Если вы установили, что не косметика является причиной аллергии, можно продолжать поиск. Сначала на 2 недельки перестаньте носить вещи из синтетических волокон. Если угри на спине исчезли – то причина найдена. Вам не нужно будет думать, как избавиться от угрей на спине, а перейти на изделия из натуральных волокон.
3. Если в процессе поиска причин вы установили, что не одежда и косметика виновны в их появлении, можно поискать аллерген среди пищевых продуктов. Для этого достаточно на 7-10 дней исключать из рациона один из продуктов и смотреть на реакцию организма.
Но вполне возможно, что угревая сыпь на спине вызвана иной причиной, например приемом столь распространенных ныне контрацептивов. Если это так, то нужно посоветоваться со врачом и установить оптимальный ритм приема.
В большинстве случаев появление угрей на спине свидетельствует о неполадках с желудочно-кишечным трактом, так как кожа всегда отражала состояние пищеварения в организме. Проблемы могут быть связаны и с желудком, и с пищеводом, и с толстым кишечником. Косвенным указанием на то, что именно кишечник является причиной угрей, является частая изжога, частые запоры или поносы. Думая, как избавиться от угрей, позаботьтесь о правильной работе кишечника. Попробуйте перейти на здоровую диету – употребляйте больше кисломолочных продуктов, утром натощак и на ночь выпивайте стакан кефира или съедайте яблоко; при частых изжогах добавьте в диету кашу из овсяных хлопьев. Овсяные хлопья не только снимают воспаления кишечника, но и нормализуют минеральный обмен, и это благотворно скажется на состоянии кожи спины.
Иногда же достаточно попить витамины и ежедневно принимать ванны с чистотелом, чередой, ромашкой или календулой, чтобы избавиться от угрей.
