Выглядеть привлекательно - естественное желание каждой уважающей себя женщины, для этого нужно иметь красивые, ухоженные, блестящие волосы. Но, если у нее ломаются волосы, что делать? Для начала, нужно разобраться, что же приводит к ломкости волос - это частая сушка феном, завивки, окраски волос, мытье волос, затягивание волос в плотный хвост, также использование неправильных средств по уходу за волосами, избыточное или недостаточное питание, экология и т.д. Волосы при этом становятся сухими, а вид их тусклый и непривлекательный. Укладывать такие волосы сложнее, они путаются, становятся непослушными. Многие сразу идут к парикмахеру и обстригают волосы, однако проблема таким способом не решается - волосы останутся сухими и ломкими.
Для лечения ломкости волос можно использовать как народные методы, так и готовые маски для волос, которые продаются в магазинах. В аптеках также большой выбор разных препаратов, способных улучшать состояние ломких волос.
Обычные расчески, к которым мы привыкли, тоже наносят вред нашим волосам, поэтому их следует заменить на щетки с натуральным жестким ворсом.
Важно разнообразить свой рацион питания продуктами, обогащенными витамином А: растительное и сливочное масло, фасоль, орехи, семечки, а также жирные сорта рыбы, помидоры, красный болгарский перец, морковь, морская капуста, молочные продукты, облепиха. Чаще гуляйте, больше двигайтесь.
Используйте народные маски для волос, зарекомендовавшие себя поколениями, например:
1) хорошо помогает репейное масло: нанесите на корни волос масло, на голову наложите компресс: сначала полиэтиленом оберните голову, затем полотенцем – необходимо создать тепло. Спустя час промойте волосы шампунем.
2) возьмите столовую ложку листьев крапивы, залейте 100 мл репейным или растительным маслом, настоять в течение семи дней, процедите. Сделайте компресс на час, затем тщательно смойте.
3) в корни волос и по всей длине втирайте льняное масло, около 10 минут. После чего смойте шампунем.
Правильно подбирайте шампуни и кондиционеры – они должны быть для сухих и поврежденных волос, если вы сушите волосы феном, то обязательно используйте муссы или лосьоны, защищающие волосы от высоких температур. На поврежденные волосы наносите специальные флюиды или крема, которые не нужно смывать. При выполнении этих простых советов, ваши волосы обретут привлекательный, блестящий и ухоженный вид!
