Растяжки являются результатом быстрого растяжения кожи, например, при быстром увеличении веса, как это обычно бывает при беременности. Рост клеток кожи не успевает за быстрым прибавлением веса, и когда кожа растянута до максимума, то глубокие слои кожи надрываются, а на внешней поверхности кожи появляются характерные следы. Растяжки выглядят неэстетично, поэтому многих беременных женщин интересует вопрос – как предотвратить появление растяжек при беременности?
Так как появление растяжек связано с целым комплексом причин, то и решать их следует в комплексе.
Сначала следует отказаться от некоторых очень распространенных заблуждений, связанных с появлением и лечением растяжек.
1. Растяжки могут быть только у беременных женщин.
2. Растяжки не могут появиться у мужчин.
3. Если похудеть, то появившиеся растяжки сами исчезнут.
4. Появление растяжек неотвратимо при наборе веса.
5. От растяжек избавляются только при помощи пластической хирургии.
6. Если растяжки появились, то не исчезнут никогда.
7. Удалять растяжки – это слишком дорогая процедура.
Все перечисленные заявления несут в себе только долю истины.
Действительно, глубокие повреждения внутренних слоев кожи оставляют рубцы (растяжки), от которых избавиться почти нереально. Однако существует ряд методов, которые могут или предотвратить появление растяжек, или сделать их менее заметными.
Если вас интересует, как предотвратить появление растяжек при беременности, то следует одновременно действовать в нескольких направлениях.
1. Лосьоны и кремы. Все косметические средства, которые предназначены для предотвращения растяжек, имеют в себе альфа-гидроксикислоты. Эти вещества стимулируют рост клеток кожи, благодаря чему кожа успевает расти, и внутренних разрывов не происходит. Чтобы получить нужный результат, такими средствами следует пользоваться в течение длительного времени. лучше всего выбирать такие косметические средства, в состав которых, помимо альфа-гидроксикислот, входят и витамины.
2. Большую роль в предотвращении растяжек играет диета. Включайте продукты, богатые цинком, пейте витаминно-минеральные комплексы, добавляйте в еду орехи, кисломолочные продукты, морепродукты, фрукты и морковь. Рекомендуется выпивать не менее 2-х литров жидкости в день.
3. И, конечно, не ленитесь надевать бандаж .
