Наши ногти первыми реагируют на плохую экологию, начинающуюся болезнь, авитаминоз, гормональные сбои. Они сигнализируют нам об этом своим состоянием, начинают болеть, желтеть и ломаться. Как улучшить состояние ногтей? Ведь так хочется иметь ухоженные и красивые ногти.
Привести ногти в порядок вам помогут средства, которые находятся у вас практически под руками.
Как улучшить состояние ногтей.
– Обязательно надевайте перчатки, когда хлопочете по хозяйству. Ведь большинство чистящих средств прямо направлены на то, чтобы растворять органические соединения. Соответственным образом они воздействуют и на кожу рук, и – на ногти.
– Лак для ногтей, хоть и предназначен для ногтей, тем не менее, его постоянное использование тоже негативно отражается на их здоровье. Дайте ногтям отдохнуть – ведь под постоянной лаковой пленкой они просто задыхаются. Прежде чем наносить декоративный лак, покройте ногти специальным защитным покрытием, которое минимизирует вредное действие лака, поскольку богато витаминами и подпитывает ногти. Смывая лак, не используйте ацетоносодержащих жидкостей.
– Проводя вечерний туалет, смыв косметику, позаботьтесь не только о своем лице, но и о ногтях – смажьте их питательным кремом. Ногти получат необходимое питание во время вашего сна, и вы сами сможете убедиться в положительном эффекте буквально через несколько дней.
– Не забывайте о регулярном маникюре. Ведь это не только наведение красоты, но и прекрасная гигиеническая процедура. Кроме того, во время маникюра вы нанесете на ноготь и окружающую его кожу крем или масло богатые витаминами, а значит, поможете их росту и дополнительному укреплению. Посетите спа салон и побалуйте ногти травяными ванночками. В том, что ногти умеют быть благодарными, можете не сомневаться.
– Как улучшить состояние ногтей с помощью питания?
Весь материал, из которого строится наш организм, мы получаем из пищи. Поэтому не удивляйтесь, что ногти теряют свой внешний вид, если вы не поставляете им нужных кирпичиков. Добавьте в свой рацион бобовые, шпинат, печень, молоко, морковь. Вообще старайтесь, как можно более разнообразить сове питание и вы сами заметите, как укрепятся ваши ногти и заблестят глаза.
– Обеспечьте ногтям регулярный уход. Делайте ванночки с морской солью, протирайте долькой лимона, смазывайте растительным маслом. Пройдет буквально несколько дней, и вы сами сможете оценить результат.
