Не знаете, почему сохнет кожа на лице и теле? На самом деле, причин может быть достаточно много, но в любом случае, бороться с проблемой необходимо. Каким образом это можно сделать? Узнайте об этом прямо сейчас!
1. Правильно питайтесь
Да, в первую очередь, мы будем говорить не о косметических средствах, предназначенных для сухой кожи, а именно о еде. Говорят, что человек выглядит так, как он питается, и это, действительно, так. Если коже не хватает каких-либо витаминов и минералов, она становится проблемной. Очень часто сухость кожных покровов обусловлена недостатком витаминов А и Е. Включайте в свой рацион оливковое масло, морковь, яблоки, творог, мясо, сметану, принимайте поливитаминные комплексы.
Нельзя не сказать об овсянке. Это источник здоровья и красоты кожи. Очень часто сухость лица связана с накоплением шлаков и токсинов. Овсяная каша способна эффективно очистить организм за счет грубой формы хлопьев, которые работают, как щетка. Завтракайте овсянкой с молоком или фруктами, и вы увидите результат.
2. Ухаживайте за лицом
Очень важно увлажнять сухую кожу, которая обычно страдает от обезвоживания. Если этого не делать, появятся морщины, а сама кожа будет выглядеть уставшей и тусклой. В качестве уходовых продуктов присмотритесь к интенсивно увлажняющим кремам. Обращаем ваше внимание на то, что сухая кожа часто является еще и чувствительной, что, конечно же, влияет на выбор средств. Летом можно использовать не кремы, а сыворотки и эмульсии. Они отлично впитываются, сохраняют баланс влаги и не оставляют пленки на лице.
Поскольку сухая кожа часто шелушится, применяйте пилинги с кислотами, энзимами, частичками для механического скрабирования. Пользуйтесь увлажняющими масками, а также обратите внимание на термальную воду – это отличное средство для увлажнения кожи лица.
Не используйте средства, содержащие спирт – они лишают кожу влаги, и все проблемы с лицом усугубляются.
3. Пейте больше жидкости
Старайтесь употреблять по 1,5-2 литра воды ежедневно. Вода способствует очищению организма и наполняет кожу влагой.
4. Используйте увлажнители воздуха
Знаете, почему сохнет кожа в помещении? Зимой она страдает от центрального отопления, а летом – от кондиционера. Купите увлажнитель воздуха, который поможет сохранять оптимальный уровень влаги в помещении.
Теперь вы знаете, как ухаживать за сухой кожей правильно!
