Ваш муж все выходные проводит в гараже под машиной или в мастерской с инструментами? Радуйтесь - это поможет ему остаться здоровым и дольше жить!
Что-то мастерить, ремонтировать, ухаживать за домом и садом – такие спокойные мужские занятия действительно очень полезны и могут помочь мужчинам жить дольше, уверены эксперты.
Все дело в том, что эти занятия приносят терапевтический эффект - возня с деревьями или поделками снимает стресс, нормализует артериальное давление, и даже повышает самооценку.
Об этом заявил Алан Уайт, специалист по мужскому здоровью из Политехнического университета в Лидсе.
Результаты исследование профессора Уайта были опубликованы в British Medical Journal.
По его данным, мужчины, которые любят что-то мастерить своими руками, лучше чувствуют себя и дольше живут.
Специалисты в области здравоохранения настолько убеждены в пользе такого времяпрепровождения, что рекомендуют мужчинам объединяться в «любительские группы», чтобы общаться с другими любителями лозунга «сделай сам».
