Молодые люди, которые активно используют мобильные телефоны и компьютеры, чаще жалуются на нарушения сна, стресс и другие проблемы, предупреждают исследователи из Университета Гетеборга в Швеции.
Исследовательская группа провела четыре отдельных исследования, направленных на изучение связи между компьютерами и мобильными телефонами и психическим здоровьем молодых людей.
Исследователи попросили заполнить анкеты 4100 молодых людей (в возрасте 20-24 лет) и опросили 32 активных пользователей информационно-коммуникационных технологий (ИКТ).
Полученные результаты показывают, что слишком активное использование мобильных телефонов и компьютеров может быть связано со стрессом, нарушениями сна и симптомами депрессии.
Исследователи не смогли определить точные причины этого влияния, отметив при этом некоторе интересные особенности.
Например, выяснилось, что интенсивное использование сотового телефона у мужчи н связано с проблемами со сном, а у женщин – с дерпессивными симптомами.
Интенсивное использование компьютера увеличивает стресс, проблемы со сном и депрессивные симптомы у женщин, в то время как у мужчин это приводит к развитию еще больших проблем со сном.
