Паровая ванна очищает кожу, а так же способствует улучшению кровообращения, усиливает деятельность потовых и сальных желез, активизирует обменные процессы веществ в коже.
Как делать паровую ванну в домашних условиях? Существует несколько правил для проведения этой процедуры:
1. Для этого вам понадобиться посуда 3х литровой емкостью. Это может быть широкая миска или кастрюля. Емкость наполняется горячей водой на три четверти объема. Наклоняем лицо примерно на 40 см над посудой и сверху накрываемся полотенцем. Время процедуры составляет 15 минут.
2. Перед тем как делать паровую маску лицо необходимо очистить, умывшись с мылом. Так как под глазами очень нежная кожа, её необходимо защитить от воздействия пара, поэтому на неё необходимо нанести жирный крем. После процедуры нужно умыться чуть тёплой водой и протереть лицо водкой с соком лимона или лосьоном.
3. Паровые ванны особенно полезны людям с жирным типом кожи. А тем, у кого кожа лица очень сухая, склонна к раздражению, имеет расширенные кровеносные сосуды, лучше воздержаться от таких процедур. Так же паровые ванны противопоказаны людям с усиленным ростом волос на лице, тем, у кого экзема, дерматит, гнойничковые заболевания и псориаз, гипертоникам и людям, страдающим бронхиальной астмой.
Помимо очищающего и прочих положительных эффектов паровые ванны размягчают чёрные точки, то есть угри. Вследствие чего их достаточно легко удалять. Происходит рассасывание уплотнений и пятен, которые часто остаются после угревой сыпи.
Можно так же делать паровую ванну с применением лечебных трав, таких как липа, мята, ромашка, лаванда, тысячелистник. Для этого горсть сухой травы надо зашить в марлевый мешочек и за несколько минут до начала процедуры, положить его в кипяток.
Ещё один способ приготовление травяных паровых ванн, это положить их в ёмкость с водой во время её нагревания.
При использовании эфирных масел их необходимо добавлять непосредственно перед началом процедуры.
Как делать паровую ванну с чётом типа кожи:
– Для сухой кожи можно использовать зелёный чай, лаванду, ромашку или розовое масло.
– Для чувствительной кожи хорошо подходят лаванда и ромашка
– Для комбинированной кожи подойдут лаванда, масло чайного дерева и зелёный чай.
Важно помнить, что горячий пар может обжечь вашу кожу и вызвать появление капилляров, поэтому перед принятием такой ванночки следует немного подождать пока она слегка остынет
