Если человек травмировался, и при этом отекают суставы, то отек начинает развиваться по причине незначительного внутреннего кровотечения. Кровь влияет на кожу и растягивая ее, а также на иные ткани суставов. Причинами появления таких отеков являются не только что перенесенные травмы, но и другие факторы. К примеру, причиной может стать рецидив старой травмы, когда внутри сустава накапливается определенное количество жидкости. Старая травма может реагировать на погодные изменения появлением отеков суставов.
Еще одна причина такого отека может быть артрит. Например, отекают суставы и при наличии болевых ощущений более чем полтора месяца, возможно - это есть это заболевание, хотя артрит иногда развивается и без особых отечных признаков. Если к отечности суставов добавился и вокруг него красноватый оттенок, температура, то это говорит о воспалительном процессе. Различные вирусы и бактерии, грибки и микроорганизмы, проникающие в сустав сквозь поврежденную кожу, способны вызывать воспаление. Но при артрите воспаление может появиться и без этих причин. Если температуры нет, то можно согреть больное место. Тепло, в отличие от холода, если отечность суставов при артрите является повторной, оказывает более эффективное действие. Лед лучше использовать для острых травм. Также следует поддерживать в суставе нужный объем движений. Например, хорошо будет делать упражнения, которые заключаются в плавных и мягких различных движениях в суставе. Они помогают сохранять его функции. Но, ни в коем случае не делать излишние усилия. Перед тем, как начать такие занятия, лучше посоветоваться с врачом.
При суставных повреждениях нужно обратить внимание на то, уменьшается ли боль и наступает ли облегчение. Если да, то рекомендуется применять что – то холодное, например, лед, который следует положить в полиэтиленовый пакет или обернуть полотенцем. Затем минут на пятнадцать, двадцать на больной сустав раза три в сутки. Также нужно придать суставу неподвижную позу. Можно использовать и липкую ленту. Для этого один конец специальной ленты прикрепляется к кончику пальца, затем обертывается и закрепляется на ладони другой ее конец.
Если отекают суставы, например, пальца ноги, то хорошо использовать в качестве шины соседний палец. В этом случае лентой обматываются оба пальца. Нужно иметь в виду, что такая шина на пальцах держится только дня два, а затем посетить врача. При длительном держании шины сустав может стать слабо подвижным.
